健康・美容

おいしい野菜の選び方

ブロッコリー・白菜・にんじん・たまねぎ・大根の、おいしいものを見極める方法まとめ。 テレビなどで言っていたものをまとめてみました。 他の野菜も情報を仕入れたら追加していきます。 ブロッコリーブロッコリーは、むらさき色になっているものが...
良かったもの

酢コショウだけじゃない!ぎょうざのタレあれこれ

以前、最高のぎょうざのタレの作り方を見つけた!と記事にしました。 → 酢コショウをアレンジ!これが一番うまい餃子のたれだ! そこから新たに違うぎょうざのタレの作り方を仕入れましたので、それもふくめいろいろなぎょうざのタレの作り方を紹介...
お店・施設

野菜たっぷりヘルシーな「膳や musi-vegi+」が子ども連れでも行けてランチにおすすめ

先日、阪急三番街の「膳や musi-vegi+」というところで昼食をとりました。 3歳の子ども連れ3人で行きまして、とてもヘルシーでボリュームも満足でいいお店だったので紹介させていただきます。 膳や musi-vegi+ ヘルシーでボ...
健康・美容

野菜の皮・ヘタ・種でとったダシはめっちゃおいしい!健康にもいい

野菜の皮・ヘタ・種でとったダシを飲むとファイトケミカルという栄養がとれて、免疫力アップにも期待できると聞き試しました。 何よりその取ったダシがおいしかったので、紹介したいと思います。 野菜の皮・ヘタ・種には栄養がたくさん野菜の皮・ヘタ・...
良かったもの

「パッケージがかわいい」という手土産の選び方はどうですか?

ちょっとしたお呼ばれのときの手土産、悩みませんか? あんまり大層なものを持っていっても逆に気を使われそうだし、とはいえ手ぶらというわけにはいかないし。 そんな時にパッケージがかわいいという選び方もいいのではないでしょうか。 パッと受...
家電

もっと早く買っておけばよかったもの6選

なんでもっと早く買っておかなかったんだろう…orz おくすり飲めたね(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){arguments.curren...
良かったもの

僕の中で革命が起きた食べ物3選

はがくれの生醤油うどんおいしいうどんが食べられると聞いて行ってみました。 お店の前に着くと、食べ終えた親子が出てきました。 子ども(5歳くらいだと思います)が、「すっごくおいしかった。また食べたーい」と行っていました。 お店に入り席に着く...
健康・美容

揚げ物制限ダイエットが効果を発揮しました

この1ヵ月、揚げ物を制限しました。 制限といってもそんなに厳しいものではなく、「自分から率先して揚げ物を食べない」というくらいのものです。 ハンバーグの付け合わせのフライドポテトとか、子どもが食べきれなかった分のから揚げとかは全然食べて...
健康・美容

新常識「1日30品目はカロリーの取りすぎ」は本当なのか?

健康のために、1日30品目を食べるのが良いと広く言われてきていました。 しかし最近では、30品目は食べ過ぎだ、というのが新たな常識となっているようです。 テレビで言っていました。 30品目も食べてしまうと、カロリーの過剰摂取になってしまうそ...
お金

冬に嬉しい節約お鍋メニュー

冬に嬉しい節約メニューを思いついた。 1日目に鍋をする。 シメは雑炊にせずに、うどん(中華そばでもいいでしょう)にする。 残った汁を置いておき、2日目の昼にごはんを入れて雑炊にする。 1日目の鍋のシメに雑炊にしないことで汁を残すことがで...
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