健康筋トレが続かないのは回数を決めていたせいでした
筋トレの回数に縛られて、無理をしてしまったり、負荷が足りず達成感を得られず、続けられませんでした。筋トレの回数を決めないことで、ほどよい負荷で達成感もあり、無理をせず続けられます。
コクボジン
健康
本オーディオブックの致命的なデメリット
オーディオブックの最大のメリットは「ながら読書」できること。最大のデメリットは途中で止めにくいことだと思います。
本読書ぎらいが2021年に読んだ中からおすすめしたい本5選
読書嫌いのわりに読書かなボクが2021年に読んだ本の中から5冊ピックアップして紹介します。『才能を伸ばすシンプルな本』ダニエル・コイル／『俳句の図書室』堀本裕樹／『ボッコちゃん』星新一／『私の生活流儀』本多静六／『東大教授が教える独学勉強法』柳川範之
お笑いパンサー向井がラジオで紹介していた音楽まとめ（2021年下半期）
パンサー向井がラジオ『あとは寝るだけの時間』で紹介していた音楽を、2021年下半期（7月～12月）分まとめました。
お笑いサルゴリラ児玉がラジオで紹介していた音楽まとめ（2021年下半期）
サルゴリラ児玉がラジオ『あとは寝るだけの時間』で紹介していた音楽を、2021年下半期（7月～12月）分まとめました。
お笑い又吉直樹がラジオで紹介していた音楽まとめ（2021年下半期）
又吉直樹がラジオ『あとは寝るだけの時間』で紹介していた音楽をまとめました。2021年下半期（2021年7月～12月）分。
本本屋大賞と他の文学賞をダブル受賞している小説
本屋大賞と他の文学賞（直木賞、山本周五郎賞、吉川英治文学新人賞など）をダブルで受賞している小説をまとめて一覧にしました。
本芥川賞と他の文学賞をダブル受賞している小説
芥川賞と他の文学賞（文芸賞、群像新人文学賞、新潮新人賞、文學界新人賞など）をダブルで受賞している小説をまとめて一覧にしました。
本直木賞と他の文学賞をダブル受賞している小説
直木賞と他の文学賞をダブル受賞している小説をまとめて一覧にしています。
英語TOEIC600点代なら速読英単語入門編は買って損はない
TOEIC655点という英語レベルのボクです。速読英単語入門編を買いました。難易度的には易しく「読めてるぜ！」という満足感があります。と言うものの知らない単語の使い方や言い回しなどが出てくるのでとても勉強になります。